View source for Nhá»¯ng máº«u thá» c uá»‘ng giÃºp da trá»Ÿ nÃªn tráº¯ng sÃ¡ng má»‹n mÃ ng

Để có 1 làn da đẹp, trắng sáng và mịn màng là điều ai cũng mong muốn. những mẫu thức uống làm đẹp da từ tự nhiên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn đem lại cho bạn 1 làn da đẹp.<br>Khi cơ thể thiếu dưỡng chất làm cho da trở nên sạm đen, thô ráp và thiếu sức sống. các thức uống sau đây sẽ giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết để sở hữu một làn da trắng sáng một cách tự nhiên.<br>1. Nước chanh mật ong<br>Bạn có thể dễ dàng pha chế thức uống này: Rửa sạch quả chanh tươi và  giảm béo vắt lấy nước. Khuấy đều nước cốt chanh với 1-2 muỗng mật ong tùy theo khẩu vị, pha thêm một ít nước và bắt đầu uống.<br>Mỗi ngày chỉ nên uống trong khoảng 1-2 ly, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da như ý mà lại còn tốt cho sức khỏe. Không nên uống quá nhiều trong 1 ngày sẽ gây phản tác dụng.<br>2. Nước ép cà chua<br>Trong cà chua có nhiều vitamin và khoáng chất rất hữu ích trong việc làm đẹp da, giúp da trở nên căng mịn vừa bảo vệ da khỏi những ảnh hưởng xấu từ môi trường bên ngoài.<br>Cách làm nước ép cà chua hết sức đơn giản: Rửa sạch rồi cắt cà chua thành từng lát sau đấy bỏ vào máy ép. Cho thêm một ít muối rồi ép lấy nước. lúc uống có thể cho thêm đá để uống ngon hơn.<br>3. Nước dừa tươi<br>Truy cập https://www.tiktok.com/discover/Vi%E1%BB%87n-th%E1%BA%A9m-m%E1%BB%B9-korea để biết thêm thông tin cần thiết<br>Dừa tươi không chỉ là thức uống giải nhiệt cho ngày hè mà còn giúp cho đẹp da của bạn. Hiệu quả từ nước dừa tươi là làm cho mờ sẹo, dưỡng trắng da và ngăn ngừa sự lão hóa.<br>Thời điểm phù hợp nhất để uống dừa là vào buổi sáng. Mỗi ngày bạn chỉ cần uống 1 trái dừa tươi là đã đủ khoáng chất thiết yếu và giúp da thêm khỏe mạnh.<br>4. Nước ép bưởi<br>Trong bưởi có hàm lượng lớn vitamin C với công dụng ngăn ngừa oxy hóa, tiêu diệt những gốc tự do, làm se khít lỗ chân lông. ngoài ra, vitamin C còn giúp tăng cường độ đàn hồi cho da, làm da săn chắc và mịn màng hơn.<br>Để có được ly nước ép bưởi thơm ngon, bạn chỉ cần bóc vỏ, tách múi bưởi, bỏ hạt và cắt bớt phần cùi màu trắng để nước bưởi lúc ép không bị đắng. Sau đó cho múi bưởi vào máy xay, cho thêm chút nước, rồi dùng màng lọc để lọc phần nước bưởi.<br>Trên đây là một vài đồ uống giúp làn da của bạn trở nên trắng sáng và mịn màng. Để lấy lại được làn da như em bé, bạn cần dùng đều đặn và thường xuyên nhé.