15 phút một ngày cho làn da luôn trẻ trung hồng hào

Massage theo cách: trán - mắt - mũi - miệng - gò má - cổ. Xoa nhẹ nhàng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài.
- Trán: Bắt đầu từ giữa trán kết hợp hai đầu ngón tay (ngón trỏ và giữa) xoay cẩn thận theo chiều vòng xoắn ốc từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài quanh vùng trán.
- Mắt: Nơi hiện ra nhiều nếp nhăn chính là mắt. Dùng hai đầu ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) ấn mạnh lên vùng chân mày từ đầu chân mày dọc theo chân mày ra thái dương, xoay tròn xung quanh bầu mắt và lập lại khoảng 6 lần.
- Mũi: Nơi bài tiết nhiều chất nhờn và dễ xuất hiện mụn cám. Thao lướt nhẹ nhàng dọc theo sống mũi và hai bên sống mũi. Dùng hai đầu ngón tay trỏ cẩn thận đẩy từ dưới nhân trung lên khoảng nửa vòng tạp chí phụ nữ tròn ở vùng cánh mũi, nơi có xuất hiện nhiều chất nhờn, lặp lại khoảng 6 lần.
- Miệng: Cần phải lưu ý đặc biệt vì da vùng miệng được diễn ra rất mỏng và không có tuyến thải. Massage kéo từ dưới lên theo vòng tròn của miệng, theo nửa vòng tròn bên phải và bên trái, làm đồng thời thao tác và lặp lại khoảng 6 lần.
- Gò má: Theo hướng từ trung tâm gò má ra ngoài, thoa theo hướng xéo kéo lên trên, xoa mạnh tay, đều đặn từ gò má lên, khoảng 3 phút.
- Cổ: Da và thịt nơi cổ giữ cho đầu chúng ta di chuyển lên trên, xuống dưới, qua phải, qua trái đều là phần rất mỏng. Sự đàn hồi bị biến mất cùng với già nua, sẽ dễ xuất hiện nếp nhăn. Massage nhẹ từ dưới lên bằng các ngón tay chụm lại, massage đều xung quanh vùng cổ khoảng 3 phút.
Cuối cùng dùng hai tay ôm nhẹ vào khuôn mặt, nhờ nhiệt độ của lòng bàn tay và chất dưỡng trên giúp thấm sâu vào da, và lượng máu lưu thông đều đặn.